Ontem, a academia onde ando lançou esta modalidade. Já oiço falar nela há anos, mas foi a primeira vez que fiz. Estou toda partidinha! Mas gostei, é divertido! Só não gosto lá muito de ir ao chão, que coisas como pranchas, flexões e abdominais não são comigo. De resto, muito giro! E trabalha-se tudo.
ha faixas mais puxadas que outras :D
ResponderEliminargosto tanto
ResponderEliminara ver se para a semana ja volto para o ginasio...estou mesmo a precisar
Esta aula é tramada.
ResponderEliminarSaio sempre de lá a pensar que vou morrer ;p
E por isso é boa!
Beijinho